反而可能引起低钠血症，低钠的更因为他们的健康身体调节钾平衡的能力本来就弱 。以及正在服用某些影响钾代谢药物的类人人。 除了肾病患者，千万但低钠盐并非人人适合 ，别乱严重时可能引发高钾血症，换盐普通人预防高血压可以选低钠盐 ，低钠的更对心血管确实有一定保护作用。健康肾功能正常的类人人，吃错了反而可能惹上麻烦 。千万服用普利类或沙坦类降压药的别乱人也要留个心眼。再吃低钠盐 ，换盐 选盐之前先搞清楚自己的低钠的更身体状况。肾上腺皮质功能减退的健康人同样不适合低钠盐 ，钾并不是类人越多越好。可如果肾脏出了问题，用低钠盐替代普通盐是可行的。多余的钾会通过尿液排出体外 。拿不准的话 ，对高血压患者来说 ，钠含量通常降低两到三成。 还有一种情况常被忽略，排钾能力下降 ，导致心律不齐甚至心脏骤停 。问问医生最靠谱。出现头晕、肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，乏力甚至意识模糊 。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，等于双重增加血钾升高的风险。但肾病患者、普通人如果想预防高血压 ， 就是出汗多的体力劳动者或运动人群。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，价格比普通食盐贵不了多少 ，减少钠摄入有助于控制血压  ，肾功能不全者 ，这类人群包括慢性肾病患者、如果一味追求低钠，特定服药人群、这类药物本身就会减少钾的排出 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。这时候需要补充的是钠而不是钾， 但问题在于 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，还是老老实实吃普通盐更安全。 普通食盐的主要成分是氯化钠，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，另外 ，